そして勝手に踊りだす

くだまき100年、心は在宅 身体は現場 オタク元気で留守がいい。3度のごはんとコスメが好き/エンタメ中心よろずサークル/デザイン・占いもたまに

#極力日記 39

極力日記

 

最近バチバチに運動しているからと言って、この画像を見て（暑い季節には躊躇なくこの装いでダラダラできるくらいの体型を目指そう）ってなるのはおかしいと思う…けど、今日も運動してきたしね。660kcalほど消費してきたのよ。普段はこんなにシバきあげてはないけども。

いま生きてて最も重たいんですよ。これまでの最高値を易々と飛び越えていて、危機意識がものすっごいある…し、痩せたい痩せたいって言いながら炭水化物をカットするようなこともしたくなくって。だから猛烈に運動をしています。

 

痩せたいんじゃなくって、多少体重が増えたとてジタバタしなくて済む身体と習慣を手に入れたいなと。あくまでそのプロセスおよび副産物として減量があると考えています。

 

まぁ、10kg落とす勢いでやってちょうどいいレベルで肥えてるんで、なんていうか…うだうだ言ってる場合でもないんですけど……8〜10kg落ちたらええわなって気持ちです。見た目が変わればあんまり数字にこだわるつもりはないんですけど。

 

どのみち、減らねばどんだけ言ってもしょうがないんでコツコツやるしかないのよねぇ…

 

日記を書くペースが落ちたら、心なしか文章がぎこちなくなったな。つとめて書こう。

#極力日記 37

極力日記

当方、安易に動物の画像をふぁぼるタイプのアカウントであるものの、数日前とても納得のいかないことに気づいてしまった。

 

動物の写真をふぁぼるとき『動物かわいいなあ』以外の気持ちは特にないので、どこの誰ちゃんかはあまり気にしていない。

別に写真としてのクオリティも気にしておらず、かわいけりゃ何でもいいのである。

作家性や画としての美しさはちゃんちゃら求めていない。

 

だったらなんだよ、好きにふぁぼれや！って話なんですけども

つい最近、写真に添えられたテキストがまぁまぁ鼻につくことに気がついた。

 

動物にしろ何にしろ、SNSに自身の意志で写真をアップロードする術を持たない者たちに成り代わり写真をアップロードする人々が写真に沿えるテキストの薄ら寒さは9割打者なのでは…と思っている。あくまで体感ですけども。

どうして幼児的な言葉や語尾で媚びた発言をさせられてんの？？？と一度気になると、どんどん動物の背後の存在が濃くなってきてモヤモヤが止まらなくなってくる。

 

実在の動物に妄想を重ね、人格を与え、想像上の生き物になっている感じがまぁまぁ怖い。

…怖くないですか？

 

わたしは怖い。たぶん、動物の画像に『にんじんおいしいでちゅ♪』とか書いているのを見て、ここまでブツブツ言う方が怖い、と思っている人もいると思う。それはそれで正しい感想だし、わたしもそう思う。そんなやんや言うことではない。でも、怖いのだ。これが共感してもらえない事柄だとは思わない。多くの人が『なんだこいつ～～～！』と指をさすとは見越しているけれども。

 

そんなこんなで（？）動物はかわいいものの、それをふぁぼることで薄ら寒いテキストや背後の傀儡師も含めて評価していることになるのでは？と気になってきて『この無自覚の悪に加担してはいけない』みたいな謎のレジスタンス的感情に包まれている昨今なのである。言葉を持たぬ者の意思・人格を認めるならば、動物だって傀儡ではないのだ。愛玩動物、という言葉の意味を切に感じている。

 

うるせ～～～！という真っ当な感想が聞こえてきました。

それじゃ、それじゃまた…

#極力日記 36

極力日記

肌の調子が崩れたとて1週間前後でなんとなく誤魔化せる知識・経験はあるけれども（※実際に立て直せるまでには1か月は必要だと思う）、こと体型となると急激にやる気が失せるというか気が重いというか…をずっとずっと繰り返してきた。

 

…が！そんなことも言ってられんなぁ、という状況に追い込まれているので必死こいて減量に励んでいるのがいまです。

いまほんとうに生きてきていちばん体重が重い。

ここ数年、体重を測るのをやめ、服装の好みが変わり、加齢により代謝が落ち、食生活に特段の変化がなく、コロナ禍により引きこもりに加速がついた人間が肥えずにいる方が難しいのである。

 

てなわけで、カリッカリの鶏ガラにもムキムキにもなりたいわけではない身ではあるものの、週3〜4日は近所のジムで運動をしているわけです。

運動をゴリッゴリにする代わりに、特段食事制限は設けずにやっているので頗る快適！自覚できる効果が出てくるまで、あと2週間はかかるかしら…と思ってはいますが、とりあえず薄着になる頃までは継続させようと考えています。

 

ある程度結果が見えるまでは詳細にあーだこーだ書くのはやめとこか、と思っているのですが、過去イチで理屈から攻めているので結果はちゃんと出せるはず…！と信じています。あとはわたしの根気の問題ですわな…！

 

やっていることは割とシンプルで

・有酸素運動75分＋筋トレ（脚・背中・胸）

・炭水化物は普通に摂る

・塩と脂は気にする

このくらいなんですよ。

 

自分にできること、できないこと、できた方がいいこと、やらなくていいこと、とかを整理したら『まぁ何とかなるか〜』って気がしたので、地味にコツコツやっている感じです。

 

大きい筋肉を程よく育てて代謝を良くして、多少肥えたところですぐ戻せる土台と経験値を作っているのが今です。どのくらいやれば何がどうなるのか、を知っておくのは大事。よっしゃやったろ〜！ウッスウッス。では！

#極力日記 34

極力日記

このくらいしか当てはまらないんだよなあ…

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#極力日記 33

極力日記

ひっっっっっさびさにマクドナルドの製品を食べた。

 

YouTubeでニューヨークさんが出演している製品のPR映像を見たからだ。

なんせキングオブコント以降だいぶニューヨークさんに肩入れしているので、なんかちょっと協力したくなってしまって。

 

『おや〜、こんなしょっぱいの〜？』と思いながら食べていたんだけど、アメトーークのL'Arc〜en〜Ciel大好き芸人の録画を見ながらだったのよね。

こりゃニューヨークさんの大ファンのムーブやん…？？？

 

引き続き、たまに現場の茶の間としてやっていこうと思います。ｩオッケーです！